Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: REWE Kochschinken Hauchzart, Lätta Halbfettmargarine, REWE Zwiebelmettwurst, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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