willi Muehlenbaeumer's Notizen, 01 Jul 20

01.07.2020 ;-) 😍Mittwoch .Mittag 😋;-)
😊Mahlzeit zusammen😊
300 g Möhreneintopf nach Weight Watchers
150 g Sparerips nur mager ohne Knochen
200 g Wassermelone
;-)😋😋😋😋😋😋 680 kcal😋😋😋😋😋😋 ;-).

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1729 kcal Fett: 89,09g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 158,39g.   Frühstück:  Cocktailtomaten, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Las Cuarenta Artischocken Viertel, Kattus Oliven Entsteint, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere,  Spiegelei ohne Fett, Bergader Blaukäse , Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona. Mittagessen:  Wassermelone, American Spare Ribs ,  Möhreneintopf. Abendessen: REWE Zwiebel,  Grüne Paprika,  Rote Paprika, Knorr Ratatouille. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Nussecken . mehr...

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Kommentare 
Willi sach mal, hast du auch ww gemacht. 😊 wegen Möhreneintopf nach ww. 
05 Jul 20 vom Mitglied: LilaZeiten

     
 

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