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01.07.2020 ;-)😊Mittwoch 😊;-)🤔Dauer-Regen😣;-( 😍guten Morgen😍 18 g Chorizo di Pamplona 10 g Bergader Blaukäse 1 Spiegelei ohne FETT 6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade 6 g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade 2 Scheiben Wasa Sesam Knäckebrot 6 g Kattus Oliven Entsteint 6 g Picanto Knoblauch in Kräuter Marinade 100 g Cocktailtomaten ;-) 😋😋😋😋😋😋352 kcal😋😋😋😋😋😋 ;-).
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1729 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Las Cuarenta Artischocken Viertel, Kattus Oliven Entsteint, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Bergader Blaukäse , Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona. Mittagessen: Wassermelone, American Spare Ribs , Möhreneintopf. Abendessen: REWE Zwiebel, Grüne Paprika, Rote Paprika, Knorr Ratatouille. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Nussecken . mehr...
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 Kommentare
Guten morgen!
Wünsche dir einen schönen Tag. ❤🌺
01 Jul 20 vom Mitglied: ute kühn
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🥰 Moin,moin moin zusammen. 🤩😍
01 Jul 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen. Hier lacht die Sonne, schon 25°.🌞🌞🌞
01 Jul 20 vom Mitglied: mizzi54
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Guten Morgen ☀️🌞 hier ist es grad so angenehm
01 Jul 20 vom Mitglied: liu14
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Hallo Willi, ich kenne Dich nicht persönlich, habe mich aber schon an Deine tägliche Aufmunterung und Beständigkeit gewöhnt 😊
... habe eine Zeit in dem wunderschönen, immer aktiven und verdammt gut gelauntem NRW gearbeitet (komme aus dem Norden) und habe auch solche schönen Sparfrösche (werde die mal posten...) mit hochgebracht 😂🙈 einfach mal liebe Grüße an Dich und Deine zweite Hälfte 👋🏻
01 Jul 20 vom Mitglied: kasosolo
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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