Ritamine__'s Notizen, 16 Jun 20

😢

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1445 kcal Fett: 56,57g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 114,26g.   Frühstück: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Rucola, Weißkohl, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Abendessen:  Kresse,  Roggen Knäckebrot,  Radieschen, Aldi Datteltomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao,  Paranüsse, Loose Quäse Snack Pur,  Heidelbeeren, WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Bio Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. mehr...
2119 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Liebe nele, dass Kochbuch war eine wunderschöne Idee deiner Mama und wird euch immer begleiten. Und ja, man darf auch mal Aufsehen machen, wenn ein lieber Mensch gegangen ist. Ich mochte die Art deiner Mama sehr und war ganz erschüttert, als ich mitbekommen habe, dass sie so schnell gegangen ist. Alles liebe und viel Kraft für dich und deine Familie.  
16 Jun 20 vom Mitglied: darlana.
😔 
16 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
Mir blutet das Herz. Habe es garnicht mitbekommen.😢😢😢 
17 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
Nele hat ihren Account wieder gelöscht Sie war nur hier um sich bei uns zu bedanken 
17 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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