Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Ei, Eigelb, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Edeka Grana Padano, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Büsch Erdbeerkuchen, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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