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Dorade auf Zucchini-Paprika Gemüse. So simple und so lecker
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1894 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, DM Bio Kokos Chips, Rhabarber, DM Bio Kokosdrink, Ja! Skyr Natur, Cashewnüsse, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Erdbeeren, Kiwi, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Power System Lower CARB Protein Kaffee-Haselnuss, Heidelbeeren, Banane, Passionsfrucht, Gurke (mit Schale), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Zucchini, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Femeg Doraderoyal, Deluxe Haselnussöl. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aprikosen, Naduria Blaubeeren Fruchtpulver. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Wow du kannst nicht nur kochen, sondern auch fantastisch präsentieren. 👍👍 Es macht doppelt Spass zum gucken und zum nachahmen. 😊🐳
17 Mai 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Lecker! Und so ein hübscher Teller! 😍
17 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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welche Blümchen Gänseblümchen und was ist blau?? Aber nur zur Dekoration oder auch zum essen??🙄🐳
17 Mai 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Und total schön angerichtet 👍🏻
17 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
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Danke euch. Das sind Gänseblümchen und Vergissmeinnicht von der Wiese aus dem Garten. Blüten sind jeweils essbar 🙂 Ich mag sowas sehr gerne. Gibt dem Ganzen das "besondere Etwas"
17 Mai 20 vom Mitglied: susi_son
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Teller👍😍😍😍, Gemüse 😋😋😋👍, Blümchen 👍😃, Fisch 🤐(da ich keinen esse😉) 🙋♀️
17 Mai 20 vom Mitglied: Tiemar
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ach das gefällt mir, mit Blüten und Kräutern
17 Mai 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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18 Mai 20 vom Mitglied: mbkrebs
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susi_son's Gewichtsverlauf
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