Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 225,66g.
Frühstück: Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Saint Albray Saint Albray, REWE Kochschinken Hauchzart, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Weißwein, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Butter, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erdbeeren, Wassermelone, Lidl Cashewkerne, Odra Kamyki Brzeskie, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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