Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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204 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 111,88g | Eiw: 152,57g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Leberkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Rote Paprika, Herta Saftschinken, Metzger Kaiserfleisch , Gut & Günstig Lachsschinken, Leberkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Meister Käsegriller, Der Meistermetzger Bratwurst . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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