indiana12's Notizen, 27 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
2183 kcal Fett: 67,20g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 303,23g.   Frühstück: Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Mischkornbrot. Abendessen: Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
2197 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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