summen's Notizen, 27 Mrz 20

Es ist soo herlich draußen 🌞😎 

Huhuuu....ihr lieben Sieben. Ich habe endlich alle Fenster geputzt... und das bei strahlendem Sonnenschein....jaaaaa...ich weiß was ihr jetzt denkt..“das gibt doch streifen!“. Nein...eben nicht ..ich habe mir vor kurzem den Kärcher Fenstersauger geleistet...und mit dem klappt das super....ratzinfatzi und streifenfrei👍💃🏻💃🏻😀 Bin jetzt aber trotzdem k.o. 🥵 Hoffe es hat ein paar Kalorien verbrannt ...ein paar Kniebeugen waren immerhin dabei😁Ein klasse Gefühl...wenn alles geschafft ist🤗 Habe jetzt erst was zu Mittag gegessen🥪Bis denne 🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 

Super Miss 🦋....Ich putze vielleicht morgen weiter....heute nicht 👍😎 

@Sillymb, das muss auch mal sein...😉👍 

@ Tiemar- das mit dem Abstand halten ist nicht so einfach. Viele sind zu zweit unterwegs und gehen/ fahren nebeneinander. Da kommt nicht an ihnen vorbei mit dem nötigen Sicherheitsabstand😳 

...gutes Nächtlein...Ich bin papp satt und etwas angedüselt 🍷....🛌📺🐈😴.....bis morgen 🙋🏻‍♀️ 

@ Summen, Wir bekommen noch die Verschärfung😩 😭, @missbutterfly, das interessiert mich, den Rahmen putzt du von Hand und die Scheiben sind wirklich schneller geputzt und auch sauber? Habe auch irre viele Fenster und keine Quarantäne, keinen Urlaub, kein HO 😭😩 

@kirchgellersen, es ist 18.20 Uhr 😮😯, gut, Zeitumstellung in der Nacht, dann sagen wir mal fast 19.20 Uhr, ok, das geht😉 

@Tiemar....ich wische erst den Rahmen mit einem feuchten Leder ab. Die Scheiben werden mit dem Sprüherteil (übrigens ganz ohne Seife, Spüli &Co.) mit Wasser besprüht. Dann mit dem Mikrofaserabzieher ....der sich am Sprüherteil befindet... gewischt...und dann mit dem Sauger das schmutzige Wasser abgesaugt. Möchte ihn nicht mehr missen. @Kirchgellersen... schöne Träume... und morgen keinen Kater😄 @ Silly...das mache ich morgen.... NIX👍 Wünsche auch den ganzen lieben Rest noch einen schönen Abend🦋👍🍀🙋🏻‍♀️ 

Gute Nacht 🌌🌃✨ ihr Lieben 💖😘😘😘😘😘😘😘 

Gute Nacht, obwohl sie kurz ist😉, 😘sieben mal, euer 👰 

Guten Morgen ihr Lieben 💖 ... den ☀-Tag genießen 🐝🐞🍀 

Guten Morgen Ihr lieben Zwerge, Schneewittchen und unsere Proseccoschwester. Ich habe jetzt eine Fitnessuhr, die Schritte, Schlaf, Herzfrequenz, usw. aufzeichnet. Das ist echt interessant. Ich bin mit deutlich mehr Schritten unterwegs als ich dachte. Schon aus der Nacht hab ich fast 600 Schritte mitgebracht, tagsüber bin ich dann auf 15000 gekommen, ohne dass ich spazieren war.Ich bin wohl ein unruhiger Geist. Mit dem Essen lief es Gestern wieder ziemlich unkontrolliert, aber irgendwie hab ich das als soul- food gebraucht. Heute hol ich mir eine Pizza, ich brauche gerade ein kleines Verwöhn- Programm. Wie geht es Euch mittlerweile mit der Lage? Ich wünsche Euch einen erfreulichen Sonntag und drück Euch mal ganz lieb  

Guten Morgen meine Lieben, das Wetter ist ja leider nicht so schön 😢...Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 🙋🏻‍♀️ 

Guten Morgen ihr lieben sieben🧙‍♀️, ja Summen, essenstechnisch bin ich ganz bei dir, starte optimistisch und tracke, nur Gesundes, das ist ja klar, aber wenn es zu viel wird, lasse ich das Tracken wieder. Muss jetzt doch die Kurve kriegen, Krise hin oder her, die dauert noch ein paar Monate. Allen einen guten Tag 🍀🍀🍀und ebenfalls eine Umarmung von mir, euer 👰 

@ tiemar...welche Verschärfung?... 

Ich weiß nicht was mit mir los ist, seit letzter Nacht habe ich wieder mit meinen Ängsten zu tun. Jetzt geht es ein wenig....hat jemand von euch mit Angstzusänden Erfahrungen ....Ich dachte ich hätte mich durch meine längere Krankauszeit etwas gefasst....Ich fühlte mich so gut, wie lange schon nicht mehr 😢 

@kirchgellersen, ich meinte nur eine Verschärfung der Ausgangsregeln, nichts, wovor man Angst haben muss, wäre vielleicht nur noch unangenehmer. Hast du schon mal Hilfe gesucht/bekommen, um mit den Ängsten umzugehen oder ist es eher eine innere Unruhe??? 🙄 Ich drücke dich mal ganz fest 🤗 

Ich war ein Mensch der sich immer und um alles Gedanken gemacht hat... das ganze Leben geplant... am besten bis zur Rente... bis ich gemerkt habe: es gibt so viele Variablen in unserem Leben und plötzlich ist dann ja doch alles anders... daraufhin hab ich mich hingesetzt... tief durchgeatmet und überlegt was ich tun kann damit diese Angst aufhört... mein Weg war mir zu sagen dass ich an vielen Umständen nichts ändern kann... ich versuche jeden Moment auszukosten... mit etwas Schönem zu füllen... denn egal ob Krankheit, Krieg oder derzeit Corona... wir alle haben nur ein Leben und niemand weiß wie oder wann es endet... unser Leben ist ein Geschenk und man kann nur versuchen es so gut wie möglich zu nutzen... das ist mein Weg 🌸💖🌸 

Kirchgellersen ich wünsche Dir von ganzem 💖 dass auch Du einen guten Weg finden wirst um Dich von der Angst zu befreien ☀🐞🍀