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Champignon-Dill Rührei auf buntem Salat :)
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1663 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Belbake Backkakao, Getrocknete Kürbiskerne, Chia-Samen, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Grapefruit, Blutorange, Heidelbeeren, Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Leinöl, Byodo Granatapfel Balsam, Äpfel, Kiwi, Harzer Harzer Käse, Mandarine, Fenchel. Abendessen: Ei, Frühlingszwiebeln, Champignons, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kirschtomaten, Kürbiskernöl, Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Alnatura Kakaonibs, DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro Deluxe Himbeer-Joghurt, Banane. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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susi_son's Gewichtsverlauf
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