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...und wieder runter...
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Birnen, Delicia Schoko Waffelröllchen, Schwarztee. Mittagessen: Walnüsse, Bananenquark, Alnatura Quinoa, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Mischgemüse, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Banane. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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