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===================👨✈️👨✈️👨✈️ DIE RENNLEITUNG VERMELDET👨✈️👨✈️👨✈️=================== Diese Woche war eine ereignisreiche Woche, zumindest für die Museumslok Cherusker. Jenniii und Jacki laufen ja wie die Schweizer Uhrwerke, was hier mal wirklich lobenswert erwähnt werden soll!!! ---Es ist eine herausragende, bemerkenswerte und wirklich vorbildliche Leistung die die beiden hier abliefern. --- !!!DREI WOCHEN IN FOLGE!!! ---verzichten beide auf Süßigkeiten, halten ihren ETB ein und erreichen ihre selbst gesteckten Ziele! Das steht für Charakterstärke, Disziplin, Durchhaltevermögen und Sportsgeist!!! Dafür dankt die Rennleitung von ganzem Herzen! Denn was wäre es für eine Challenge bei der es den Teilnehmern relativ egal ist, ob sie sich anstrengen/bemühen, oder sogar nicht konsequent bleiben und sich im Wettkampf, nicht aus Respekt vor den anderen Teilnehmern, mehr bemühen als sonst. Über ihre Grenzen hinaus gegangen, das sind Jacki und Jenniii und trotz Widerungen immer dem Leitspruch "Weiter, immer weiter... " gefolgt. 😃👍 Dies war mir besonders wichtig zu erwähnen, da ich selbst in der letzten Woche kläglich versagt habe, aber dennoch aus Respekt und Achtung vor meinen Mitstreiterinnen, mich gefangen habe und ganz gewiss, wieder auf einem hohen Level an mir arbeiten werde! Jetzt bleiben noch die gewohnten Fragen, Kann Jenniii ihren Vorsprung halten, gefolgt von Jacki, die anscheinend ihren Willen wöchentlich weiter verstärkt. Kann der Cherusker wieder aufschließen und auf eine Schwäche der vor ihm liegenden Amazonen hoffen, oder wird er zur Schande des männlichen Geschlechts erneut versagen... Es bleibt spannend!
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1627 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, DM Bio Walnuss Kerne, Edeka Orangen Direktsaft, Honig, Aldi Bio Magerquark. Mittagessen: Karotten, NAFA Kräuter Dressing. Snacks/Sonstiges: Edeka Orangen Direktsaft, Kirschtomaten, Loose Quäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mein Q Fitnessmilch, Honig. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Zuerst geht mal ein ganz freundliches Dankeschön an die Rennleitung. Du bist sehr schnell in dieser Woche👍🏻Vielleicht bist Du in der aktuellen Woche etwas erfolgreicher, wir werden es mit Spannung erwarten🚂Ich finde meine Halteübung echt schwer und stürze mich aus Verzweiflung immer in die Salzstangentüte🤣🤣🤣Da kannst Du mich abends auf dem Sofa mit meiner Tüte nur noch schnurpsen hören...süß geht nicht, dann salzig...ich mutiere zum Krümelmonster 😉 figurtechnisch bin ich echt begeister, hätte ich nicht gedacht. Aber Deine Fotos zeigen ja auch Erfolg auf der ganzen Linie👏👏👏...so und weiter geht's ⚠️🚂🚃🚃
02 Mrz 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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02 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020
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😄👍 Jaaaa, jawoll! Weiter, immer weiter! 💪😄
02 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Danke für deine Mühe 😊😊 Ich bin gespannt, was die Woche bringt... Ich bin leider gerade nicht ganz so fit, aber gebe mir Mühe 😊
03 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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.... Das schaffst du! Du weißt, wer will findet Wege und wer nicht will, der findet Worte... 😉😃👍
03 Mrz 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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