|
бедра 99, талия 76, грудь 98
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 181,47g.
Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке, Красное Яблоко, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой. Abendessen: Мёд, Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой, Сыр Гауда, Ветчина, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Киви. mehr...
|
|
2075 kcal
|
Bewegung:
Хотьба на работе - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenorKru's Gewichtsverlauf
|