ElenorKru's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mi 8: 403 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
18,73g
 
45,39g
2644*  2241
Fr 3: 1259 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,91g
 
44,47g
 
165,80g
2533*  1274
März 2020
Fr 27: 901 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,51g
 
37,28g
 
70,17g
2618*  1717
Do 26: 1403 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,40g
 
66,62g
 
97,03g
2658*  1255
Mo 23: 567 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
25,97g
 
64,14g
1859*  1292
So 22: 674 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,24g
 
27,18g
 
82,71g
2268*  1594
Sa 21: 1018 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,21g
 
36,46g
 
118,37g
1861*  843
Do 19: 1036 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
47,02g
 
118,73g
1861*  825
Di 17: 172 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,34g
 
5,17g
 
19,24g
2031*  1859
So 15: 1087 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
56,03g
 
131,13g
2011*  924
Sa 14: 440 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
20,27g
 
44,86g
1861*  1421
Fr 13: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
14,77g
 
75,49g
- -
Do 12: 1271 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
74,40g
 
135,17g
2033*  762
Di 10: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,39g
 
48,91g
 
120,90g
2033*  1039
So 8: 832 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,57g
 
37,27g
 
97,87g
1864*  1032
Sa 7: - - 1864* -
Do 5: 1018 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
25,43g
 
153,04g
2043*  1025
Mi 4: 698 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
29,99g
 
79,16g
2043*  1345
Di 3: 871 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,43g
 
36,83g
 
95,45g
2047*  1176
Mo 2: 803 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
32,51g
 
106,27g
2059*  1256
So 1: 866 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
81,16g
 
84,33g
- -
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