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Steak mit Gemüse
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2319 kcal
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Fett: 118,73g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Orangen, Spitzpaprika, Knäckebrot, Ei, Champignons, Fenchel. Mittagessen: Freshona Gehackte Tomaten, Champignons, Freshona Gurkentopf, REWE Porree, Rindersteak. Abendessen: Spitzpaprika, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Champignons, Gutes Land Vollmilch. Snacks/Sonstiges: American Pecan Caramel. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, kardio - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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canavar02's Gewichtsverlauf
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