Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Apfelmus, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Vanille. Abendessen: WellMix Proteinriegel Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buchliebhaberin87's Gewichtsverlauf
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