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Nächster Versuch diesmal mit Eiweis zu Schaum, leider Ofentür kurz aufgemacht, mit echter Frischkäse und keine Tiefkühl Beeren
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741 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Käsekuchen Low Carb, REWE Bio Emmentaler, Milbona Käse in Salzlake. Mittagessen: Borchers Stevia, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ei, REWE Kulturheidelbeeren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Magerquark. Abendessen: Karotten, Brokkoli. mehr...
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 Kommentare
Eiweiß zu Schaum mach ich auch neuerdings, Ofentür mach ich auch auf - mir schmeckt er "speckig" besser 😀
04 Feb 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Das sieht gut aus...würdest du das Rezept verraten? 😊
04 Feb 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Das klassische : 500g Quark, 200g Frischkäse Light, 1 pkt Vanillezucker, 1 pkt Vanillepudding, Stevia oder Xucker, 2 Eier, 200g Blaubeeren Eiweis schaumig schlagen und 170 Grad 45min im Ofen, wenn du nicht willst das es in sich zusammenfällt Ofentür nicht öffnen 😉 hat so geschmeckt wie erwartet 👍
05 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
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jaa das klingt toll. Eigelb dann mit in die Masse?
05 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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05 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
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05 Feb 20 vom Mitglied: canavar02
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05 Feb 20 vom Mitglied: Dreja44
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canavar02's Gewichtsverlauf
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