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23.1.2020 Do. F: Orangensaft 200ml, Spiegelei, Tomaten, Kürbisbrot. M: Ramen mit Pak Choi, Ei, Enoki Pilz. Snack: Milchkaffee 200ml, Ritz cracker 25g. A: Ei mit Tomaten, Rettich Suppe, Jaromakohl.
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1593 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: 荷包蛋, 聖女果, Innocent Orangensaft, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: 青江菜, 雞蛋, Nissin Demae Ramen Huhn. Abendessen: 白蘿蔔, 炒高麗菜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch, 泡芙, Ritz Crackers. mehr...
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blackwhitechi's Gewichtsverlauf
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