10 .01.2020.;-)😍F R E I T A G 😍;-) 🤩W.E.🤩;-) 😊GUTEN MORGEN ZUSAMMEN😊 und allen ein herrliches Wochenende 50 g Weimarer Deutsches Corned Beef 25 g Aldi Spanischer Manchego 0,5 gekochtes Ei. 2 x 1 Scheibe Wasa Sesam Knäckebrot (14 g ) 78 Kiwi 7 g Edeka Kalamata Oliven 1 Portion,10 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack 6 ml GUTBIO Olivenöl Nativ Extra 6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade 6g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade 1/4 Artischockenherz in Öl :-)😊 467 kcal gesnackt 😊:-).
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1194 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Artischockenherzen in Öl, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei, Aldi Spanischer Manchego, Weimarer Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Den Gamle Fabrik Heidelbeere, HAK Apfelmus, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Sonstiges: Banane, Delikato Sylter Art Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Goldmais Mexiko Mix. mehr...
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4208 kcal
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Bewegung:
Sauna - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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Kommentare
Guten Morgen Willi, ihr seid wohl schon ganz auf Ostern eingestellt? 🐰🐰🐰
10 Jan 20 vom Mitglied: Green Island
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10 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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zum Glück sinds keine Schokohasen. Guten Morgen Willi.🙋♀️☕🌷
10 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen keine Zeitung 📰 heute
10 Jan 20 vom Mitglied: Sonja234567
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🤣🤣🤣🤣👍🌺Ja sicher was denkt Ihr den.Überall in den Regalen lauern schon die Osterhasen.🐰🐰🐰🐇🐇🐇🤣🤣🤣🤣🤣und die 🌷⚘🥀👍👌👌✌✌
10 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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der korb ist ja cool. da hast du lange was davon👍😊
10 Jan 20 vom Mitglied: fredobine86
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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