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Protein-Schoko-Himbeer Miniguglhupf :) Gebacken mit Ei, Banane, Proteinpulver, Kakao, frischen Himbeeren und ein paar Gewürzen. Macht unendlich satt :D
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1821 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 178,21g.
Frühstück: Granola, Blutorange, Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Ei, Nu+pro Protein Shake Kakao Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Edeka Blaumohn, Himbeeren. Mittagessen: DM Bio Mandel Drink, All Stars Hy-pro 85 Kokos, Kiwi, Zirkulin Flohsamenschalen, Veganz Kakao-Nibs. Abendessen: Alnatura Kokosblütensirup, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Erdnüsse, Aldi Sockeye Wildlachs, Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Edeka Zuckerschoten, Süßkartoffel, Spitzpaprika, Zwiebeln, Kokosöl, Sonnenblumenöl, Ener Bio Erdnussmus. mehr...
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2297 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sieht super lecker aus! Kannst du das genaue Rezept vielleicht teilen? Würde den Gugelhupf super gerne nachbacken. :)
05 Jan 20 vom Mitglied: Liz14021995
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2 Eier, eine sehr reife Banane, 40g Proteinpulver (ich hab Schoko Zimt von Nupro genommen #Markenerkennung - als Shake mag ich das nicht, aber zum Backen ist es super), 10g Kakao, 50g Himbeeren, ein wenig Backpulver, Zimt, Salz
06 Jan 20 vom Mitglied: susi_son
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susi_son's Gewichtsverlauf
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