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Tag 4.01.20 ;-) Samstag.Mittag ;-) Die Landküche Rinder-Roulade 360 kcal.
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1548 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 209,78g.
Frühstück: Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei ohne Fett, Rücker Küsten-Urtyp, Meine Metzgerei Krustenbraten. Mittagessen: Die Landküche Rinder-Roulade. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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