Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Söbbeke Wilder Bernd, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Mittagessen: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork , Nordsee Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Clementinen, Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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