willi Muehlenbaeumer's Notizen, 01 Jan 20

01.01.20,Allen ein frohes und vor Allem ein gesunders,fitteres 2020.Auf,gehts.
15 g Thürinder Rotwurst
50 g Golssener Spreewälder Gurkensülze
u.s.w.
;-) 445 kcal ;-) .

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
1616 kcal Fett: 85,22g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 134,07g.   Frühstück: Die Thüringer Rotwurst, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Knoblauch, Tomaten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Delikato Sylter Art Dressing, Golden Fruit Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ofterdinger Rustikaler Kartoffelsalat, MSC Geräucherte Makrelenfilets Mit Pfeffer. Abendessen: Chinakohl, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
124 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen. Katerfrühstück? 🤣🍀🎉 
01 Jan 20 vom Mitglied: schnorra
Ich hätte bitte gerne die Zeitung zum lesen. Wie ich deine Bilder vermisst habe 😂😘 
01 Jan 20 vom Mitglied: Sukkubus!
🤣🤣🤣🤣🤣 Ja sicherlich. Heute keine Tageszeitung. Erst Morgen wieder. Heute Morgen Gewogen 83 kg.Also 3 kg Zugenommen 😨😨😨😨Neustart ist angesagt.  
01 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Die 3 Kilo schaffst du auf alle fälle wieder abzunehmen 😘 
01 Jan 20 vom Mitglied: Sukkubus!
🤔Mir fehlt das Radfahren.Es ist mir zu kalt.😱😱😱😱 
01 Jan 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Bei uns auch, nebelig seit heute früh 
01 Jan 20 vom Mitglied: schnorra

     
 

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