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2.Weihnachtstag mal etwas "anders": Kleiderschrank, Komoden u. Kisten ausgemistet.Nebenher im Radio " unser" Lied bei der Herzenssache im Südwesten gegen eine Spende gewünscht und diese Kombi ergibt: 🙆♀️💥🌞♥️🌈...oder in Worten: einfach mega guteLaune 😀😀😀
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1585 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Clementinen, Chiquita Banane, Bauernglück Grobe Bratwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Weißes Mehl, Exquisa Quarkcreme, Ei, Elstar. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, REWE Kichererbsen, Milch 1,5%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Blumenkohl. Abendessen: Müller Milchreis High Protein Klassik . Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Paprika , Corny Free Joghurt, Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hört sich irgendwie gut an 😃.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋🍀
26 Dez 19 vom Mitglied: keblu
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Das war es auch - hatte das schon länger vor ( das ausmisten ) und die Spende geht an Projekte die Kinder zugute kommt.Von daher war beides ein gutes Gefühl...Dir auch einen schönen Abend,keblu 🙋♀️😀!
26 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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26 Dez 19 vom Mitglied: summen
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😊😊😊 und guten Morgen summen !
27 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Guten Morgen, Deko Tante, ich wünsche Dir einen schönen Tag. Was hast Du Heute für tolle Pläne?
27 Dez 19 vom Mitglied: summen
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Guten Morgen und einen schönen Tag dir, die Sendung hörten wir zwei Stunden lang auf einer Autofahrt, interessante Musikmischung und sehr gute Idee (die höchste Spende, die ich mit bekam, waren 1000 Euro) 😲😀🍀
27 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Hallo summen, heute wurde die Aktion, durch schnödes putzen der ganzen Wohnung beendet 😀 ! Es langt mir jetzt aber auch wieder für eine weile mit dem Aktionismus 😁, schließlich habe ich Urlaub 😀 und da habe ich noch einiges vor, u.a. mich mit meiner Spiegelreflexkamera zu beschäftigen. @Tiemar, ja, mir hat die Musimischung auch sehr gut gefallen, fand es traurig wie vieles im argen liegt für die Kinder und habe daher spontan angerufen .
27 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Habt ebenso einen schönen Tag ihr beiden 😀🌞!!
27 Dez 19 vom Mitglied: Deko Tante
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