Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 91,59g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 205,02g.
Mittagessen: Biolabor Bierhefe Tabletten, Storck Werthers Original, Gefro Suppen-Pause El Gazpacho, Mais, Blumenkohl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Alnatura Rote Linsen, Karotten, Pflanzenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Quendt Russisch Brot, Milch 1,5%, Nussplätzchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Lindt Strawberry Cheesecake, REWE Feine Welt Vitello Tonnato, miree Paprika Chili, Pflanzenöl, Ei, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flixflax13's Gewichtsverlauf
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