Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 91,94g.
Mittagessen: Storck Werthers Original, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Sylter Art Dressing, Edeka Avocado Hass, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mais, Spinat. Abendessen: Schwartau Hofladen Quitte, Sonnenblumenöl, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Edeka Italia Gorgonzola , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Meica Geflügel Würstchen (30g), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flixflax13's Gewichtsverlauf
|