heute lass ichs richtig krachen :D
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870 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Marmelade, Chia Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Banane, Mandarine, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Thise Bio-Skyr Natur, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini. mehr...
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Kommentare
Davon wird man doch nicht satt. Zu viele Kohlenhydrate und ungesunde Fette. Dafür wären mir meine Kalorien zu schade.
06 Dez 19 vom Mitglied: Silversshine
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Was ist denn in dem Drink?
06 Dez 19 vom Mitglied: Manni1961
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Sieht aus wie bei Schnodderkind😜😅
06 Dez 19 vom Mitglied: AnnaBanana58
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🤣🤣🤣 ihr seid super 😄🤸🏻♀️
Also der Drink ist eine Latte Macchiato ohne Schaum, 2 Espresso und 170ml Milch.
Die Unmengen an Kohlenhydraten sind die einzigen die ich heute zu mir genommen habe (abgesehen vom Fruchtzucker in meinem Apfel und der Mandarine) und da ich mich nicht Low Carb ernähre, ist eine Chiasemmel für mich voll vertretbar. Vorallem mit leckerem Quark und selbstgemachter Erdbeermarmelade 😋😋😋 Hmmm....
Und die vielen ungesunden Fette in der Salami sind nicht so schlimm...weil es vegetarische Wurst ist, die 11g pro 100g enthält 😊
Also für mich, absolut alles richtig gemacht 😁😃😄
06 Dez 19 vom Mitglied: ~Käferchen~
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Ach ja, ich hab keine Ahnung was Schnodderkind ist 🙈
Das weiße ist übrigens leckerer Picandou Ziegenkäse 😋😋
06 Dez 19 vom Mitglied: ~Käferchen~
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Also, ich würde satt werden. So sieht bei mir auch oft eine Mahlzeit aus....von allem etwas dabei...süß...herzhaft...und ein hartgekochtes Ei sättigt auch gut. Perfektes Frühstück 😋🍀👍🦋
Ach ja....Schnodderkind ...ist ein FSler hier😊
06 Dez 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Mir gefällt dein Essen sehr gut, so wie du es beschreibst, geht es natürlich auch 😋😀Du kennst Schnodderkind nicht? 😆
06 Dez 19 vom Mitglied: Tiemar
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Ahhhhh ja. Na dann hau rein und lass es mal so richtig krachen. Aber nicht gleich auf die Waage gehen, die würde sich sonst überschlagen Käferchen.
06 Dez 19 vom Mitglied: Bazi 1
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Achso ein FSler 🤣🤣🤣 ja doch klar hab ich das schon mal gelesen 🤣🙈🤣🙈 dachte die ganze Zeit, ob das jetzt was zu Essen ist 😆😆😆
Ich bin auch satt geworden 👍🏼 heute ist Frühstücksbrunch mit meinen Mädels, da darf's dann auch ein bisschen mehr werden 😋😋😋
07 Dez 19 vom Mitglied: ~Käferchen~
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Gleich 2 Scheiben Wurst auf einem Wecken? Uih! Teller und Platzdeckchen harmonieren ausgezeichnet. Da haben auch die Augen was von, das dämpft den Hunger.
07 Dez 19 vom Mitglied: HuFri
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Das Ei oder was meinst du? 😂
07 Dez 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Die Gesamtkompositon meine ich.
07 Dez 19 vom Mitglied: HuFri
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Schnodderkind ist auch ein Mitglied hier und hatte genau die selbe Konstellation, Brötchen, Ei, Kaffee..... Da musste ich lachen, sah aus wie abgesprochen
08 Dez 19 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Nee, ich bezog ich auf das "krachen lassen", also z.B. das Ei krachen lassen? Ist ja sonst nich so viel los da, um es so richtig krachen zu lassen. Kein Tischfeuerwerk, keine Kräcker, keine Kekse, kein altes Brot... 🤣😂 Sorry, aber den Witz musste ich bringen. Ich lieg am Boden vor Lachen.
09 Dez 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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