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@ tiemar- Ausarbeitung folgt im nächsten Bild
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1361 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Sojamilch, Hanfsamen, Elstar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Banane, Petersilienwurzel. Mittagessen: Weißkohl, REWE Beste Wahl Mirabellen , Mondamin Kaiserschmarrn. Abendessen: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Weißkohl, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Orangen, Himbeerschnitte. mehr...
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