Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Kaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Fenchel, Eismann Asiapfanne Shanghai. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Butterplätzchen, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Bauernbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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