Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Deli Genuss Serranoröllchen mit Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring. Abendessen: Purland Grobe Bratwurst, Rama Cremefine 15%, Diamant Weizenmehl Extra Typ 405, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen, TiP Prinzess Bohnen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Farmer Cashewkerne, McDonald's Cappuccino (Small), Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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