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Ich hätte da mal ne Frage 😀: der Sommer ist vorbei und leider auch die Melonenzeit.Diese habe ich oft als Magenfüller oft und gern gegessen.Da ich mich an Möhrchen und co. momentan etwas satt gegessen habe, suche ich nach einer anderen, kalorienarmen Alternative.Da das meiste Obst oft viele Kalorien hat, bin ich bisher noch nicht wirklich "fünfig" geworden.Habt ihr mir ein paar Tipps/Vorschläge....) 😀!?? Lieben Dank schon vorab 😉!
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1415 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Bio-Müsli 552, Mandelmilch, Mandeln, Äpfel, Banane. Mittagessen: Little Lunch Little Italy. Abendessen: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, REWE Kichererbsen, Chiquita Banane, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Corny Schoko. mehr...
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 Kommentare
Ich mag ja pomelo ganz gern. Ist jedoch eine ziemliche Schweinerei, weshalb ich meistens zwei auf einmal schäle und auslöse und dann portionsweise wegpacke.
05 Nov 19 vom Mitglied: näschen87
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Kohlrabi, Apfel, Paprika, Tomate, Honigmelone gibts noch...
05 Nov 19 vom Mitglied: Dany2709
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Ich liebe die Pomelo 😋 ist zwar immer eine mega Schälerei ,aber super lecker, gesund und wenig kcal.🙋
05 Nov 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Dankeschön ihr 3 für die Tipps 😀. Da ich die Pomelo noch nicht kenne, werde ich mich mal auf die Schweinerei einlassen und bin schon mal gespannt ob sie mir schmeckt 😉😁👍!
05 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Stimmt! Pomelo ist auch sehr lecker 😋 hab nur meist keine Lust die zu schälen 😅 Sellerie Sticks fallen mir grad noch ein, saure Gurken, eingelegte/gegrillte Paprika,
05 Nov 19 vom Mitglied: Dany2709
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Clementinen bzw Mandarinen
05 Nov 19 vom Mitglied: erinnnnnnnn
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Satsumas, sind ähnlich den Clementinen, finde sie aber deutlich leckerer. Gibt's bei Lidl🙋
05 Nov 19 vom Mitglied: keblu
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Tomaten... ich esse mehrfach am Tag Obst... ehrlich gesagt trage ich das auch selten vollständig ein... selbst wenn ich es alles eintragen würde ist es mit völlig egal ob ich deswegen über meinen ETB kommen würde... es sind Vitamine und die sind mir frisch 1000 mal mehr wert als eine Pille zu futtern 🤷♀️
05 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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oh... du willst Obst als Tipp... wer lesen kann ist klar im Vorteil 🙈😂 einfach überlesen 😉
05 Nov 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ansonsten sind orangen auch nicht schlecht :)
05 Nov 19 vom Mitglied: louiselolly41
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Beeren sind auch ne gute Alternative, Him-, Brom- oder Heidelbeeren, die gehen von den Kalorien auch noch, sättigen aber nicht so gut wie Melone und sind teilweise recht teuer 😬
06 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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06 Nov 19 vom Mitglied: marcothebrain
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🧡💛💚 - lichen Dank für eure Tipps! Ich fange jetzt mal mit der Pomelo an und mache mit den Clementinen weiter, die sind ja auch recht lecker obwohl auch diese in punkto Kalorien mit den Melonen nicht mithalten können... .Nun ja, es eben nicht immer das ganze Jahr Melonenzeit und das ist auch gut so 😀.
06 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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@Jenniii: bin ganz Deiner Meinung auch wenn ich die netten "Scheißerchen" eimerweise futtern könnte .Habe mir gestern ein letztes mal Himbeeren gekauft 😥und Geschmackstechnisch gingen die gerade noch so durch.Dann sollte man es auch wieder gut sein lassen.....zumindest mit den frischen Beeren 😀.
06 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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@dirnfelder: alled jut - überlese selber auch öfters mal was 😁😉🙈....!!
06 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Also als Magenfüller benutze ich gerne die Shirtaki (Konjak) Nudeln. Mit ein paar zusätzlichen Zutaten schmecken die auch.
06 Nov 19 vom Mitglied: sweeti86
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Ich liebe Zucchini, Zoodles....in der Pfanne anschmoren 😋 und Kürbis 🎃💕🙋🏼♀️
06 Nov 19 vom Mitglied: streetstylez
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@Ruefi, ich schnippel, Gurken, Tomaten und Paprika gern als Salat zusammen.
06 Nov 19 vom Mitglied: marcothebrain
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