Guten Morgen, Ihr Lieben
ich wünsche Euch ein schönes, entspanntes, sonniges Wochenende und gutes Gelingen mit dem Essen.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1017 kcal Fett: 17,90g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 182,43g.   Frühstück: Tomaten, Hüttenkäse, Essiggurken, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Abendessen: Essiggurken, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Reismilch. mehr...



     
 

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