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Heute gibt es einen Schoko-Topfen Pfannkuchen mit Heidelbeeren, Kiwibeeren und Physalis zum Frühstück :)
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1876 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 144,04g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: DM Bio Hanfmehl, Lidl Kiwibeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Physalis, Heidelbeeren, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Ei, Gutes Land Skyr Pur . Mittagessen: Veganz Kakao-Nibs, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Abendessen: Wachtelei, Cucina Balsamico Creme, Kunella Feinkost Walnußöl, Birnen, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream, Himbeeren, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Rudern - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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susi_son's Gewichtsverlauf
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