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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1439 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Chiquita Banane, Dr. Oetker Vitalis Schokoladen Porridge, Mandeln, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: REWE Kichererbsen, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Pusztasalat, Ja! Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi , Merci Petits Bottermelk Lemon, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Schön, hat ja jetzt doch geklappt 😊
23 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Echt komisch 🤔 ..die Collage wird hochgeladen- das einzelne Foto nicht....🤨.Ich bleibe dran - das gibts doch nicht - menno😡😡😡!!
23 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Na ein Anfang ist zumindest gemacht 👍
23 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Ach ja und da waren wir im Museum " Welt der DDR" , war auch interessant!
23 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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😂👍 Schon krass wie die Leute damals leben "mussten"...
23 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
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24 Sep 19 vom Mitglied: tinkerbell_1980
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@Tigalillie: ja das war sicher nicht immer einfach und was hier so " nostalgisch" aussieht, war oft auch harte Entbehrung . Teilweise haben die Sachen mich auch an die 70 er Jahre bei uns erinnert 😍.... .
24 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Deko Tante's Gewichtsverlauf
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