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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche Euch.🧡💛💚
Die Hose wird immer enger aber an den leckeren Verführungen komme ich nicht vorbei. Egal nach dem Urlaub geht's wieder anders lang.
Für alle Kranken...gute Besserung 🍀🍀🍀
Und an alle Arbeitsbienen...lasst Euch nicht stressen 🧡
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1357 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Nussbrot, Getrocknete Feigen. Abendessen: Mais, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Werde mich dann nächste Woche auf der Arbeit vom Urlaub erholen 🤣🤣🤣ohne Klimaanlage und Bikini 😄
DANKE für Eure lieben Tipps und Ideen🤗
Ihr seid echt süß 😘
10 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, nur reimbeißen ist verboten 😂😂😂
10 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Knick knack, Schlumpfine 😂😂😂🤣😂
10 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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...das dachte ich mir schon, kann bei Euch ja nicht gut gehen.Was habt Ihr nur schon wieder im Kopfkino🤣🤣🤣...aber vielleicht werde ich dann mit nem hübschen Vollknall vorzeitig in Ruhestand...zum Beisp. unter Palmen🌴🌴🌴 versetzt🤣🤣🤣
10 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das sage ich mir auch gerade liebe jacki, also hau rein, ich mache es auch. Wobei ich von Kuchen bislang verschont geblieben bin. Zu viel unterwegs 😉
10 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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10 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Wir treffen uns dann alle bei Palme 17 da muss bekanntlich jeder mal hin 👍🍀🍀🍀🍀🍀
10 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Gerade komme ich aus dem Urlaub wieder und was muss ich da von Dir lesen???? Und gerade Du warst immer mein größtes Vorbild;) Also ran an den Speck,...außer wenn es bei Dir ganz süßer Babyspeck ist;)
12 Sep 19 vom Mitglied: rmatthes
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@rmatthes...ran an den Speck heiß es ab Samstag wieder. Da gibt es eine Bestandsaufnahme und dann einen Maßnahmenplan. Babyspeck🤣🤣🤣ne nicht wirklich
12 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich behalte Dich im Auge;) Wenn es kein Babyspeck ist muss er weg,...difinitiv! Also gebe Dir Mühe...
13 Sep 19 vom Mitglied: rmatthes
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@rmatthes. ..so die gruselige Bestandsaufnahme ist erledigt.
Ergebnis: kein Babyspeck, Körper verfettet, Hirn frustriert....wenn das keine guten Voraussetzungen sind für einen Neustart, dann weiß ich nicht🤨
14 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ach,...Du hast keine Grund frustriert zu sein. Schaue doch einfach mal in den Spiegel. Du wirst eine total hübsche Jacki sehen.Das kann dir keiner nehmen.Es ist nur Dein derzeitiger Babyspeck. Stelle dir vor Du wärst total schlank und der Blick in den Spiegel würde Dich erschrecken.Das wäre dann ein Grund frustriert zu sein;)Also alles reparabel bei Dir.Also los gehts mit der Entschlackung. Heute ist Montag und wenn das kein guter Grund ist zu beginnen:)
16 Sep 19 vom Mitglied: rmatthes
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@rmatthes...lieben Dank für die zauberhaften Aufmunterungsworte. Die Entschlackung läuft.😁
Ich biege das wieder hin😉
16 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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