Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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96 kg
Bisher verloren: 99 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1770 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Güldenhof Putenbrustfilet, Gut & Günstig Toastkäse, Salami, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich. Mittagessen: Zott Monte, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Peeneland Feinschmecker Schlachtekraut, Bonduelle Gold Mais, Die Rostocker Wiener Würstchen, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Meßmer Brennesseltee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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