Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 98,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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679 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 122,75g.
Mittagessen: Sauerkraut, Pommernland Grützwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erdbeermarmelade, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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