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Guten Morgen, vor dem Frühstück schon am Strand flott spaziert
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1563 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Apfelsaft, Karottensaft, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Möhren, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Aldi Lammfilet. Snacks/Sonstiges: Edeka Double Chocolate Cookies, Obstkuchen, Frankfurter Kranz, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Schwartau Erdbeersauce, Eiskugel. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
👋🏽😉, sehr flott! Hab noch gaaaanz viel Spaß!
03 Sep 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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