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☕☕☕ coffe - time 😊 guten Morgen euch allen !
Ich wünsche allen die arbeiten müssen einen
sressfreien Freitag und den Weitblick das Wochen -
ende schon zusehen ! 😉
Der Rest möge einfach mit dem genießen der
Freizeit beginnen ......❄⛄🎿🏂
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75 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Banane, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Zucchini. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Mevgal Griechischer Joghurt 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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