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☀☀☀ Guten morgen ihr Lieben , das Aufstehen war schwierig heute 🙈 aber irgend wann ist jeder Urlaub zu Ende ! Auf geht's mit Schwung und Elan in die neue Woche und an den Urlaubsspeck 😉🙋
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0 kg
Bisher verloren: 95 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 9,65g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Hofmaier Hähnchen Kassler, REWE Bio Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Abendessen: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 527,8 kg pro Woche
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 Kommentare
🙋♀️🙋♀️🙋♀️ einen guten Start in die neue Woche
14 Jul 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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15 Jul 19 vom Mitglied: Elpo3003
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15 Jul 19 vom Mitglied: Ritamine_
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guten morgen und einen guten Start wünsche ich dir... hop hop 🏋️♀️🚴♀️
15 Jul 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen und einen guten Start. 🌄☀️🌄
15 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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Guten Morgen, komm gut durch den Tag 👋☀️
15 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang
15 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen du liebe, schön von dir zu lesen😘🌞🌞🌞
15 Jul 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub. 😊
15 Jul 19 vom Mitglied: Seybo
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Guten Morgen und einen schönen Start nach dem Urlaub 🙋♀️☀️
PS: Würmchen, muss ich mir Sorgen machen 🤔 In deinem Profil steht 0 kg, dass ist eindeutig zu dünn 😂😘
15 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️noch einen schönen, trotz arbeiten, Wochenstart 😘
15 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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😳527kg in einer Woche...
Respekt😂🤪😂
15 Jul 19 vom Mitglied: Zabine007
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Vielen lieben Dank euch allen ,leider war mein Accu leer und hatte auch kein Kabel 🙄 aber der erste Tag war ganz ok 😉 und ich hoffe es wird jetzt wieder. Gewicht hab ich auf “ 0 “ gesetzt ,um es am Freitag (Wiegetag ) zu aktualisieren 🙈 Also einen schönen Abend noch ,bis morgen 🙋
15 Jul 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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18 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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