Dirk aus EN's Notizen, 12 Jul 19

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Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:

1625 kcal

Fett: 51,52g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 168,19g. Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Magerquark, Aldi Kochschinken, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Kerrygold Original Irische Butter, Wasa Mjölk. Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wasa Mjölk, Aldi Irische Butter, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Aldi Kochschinken. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, REWE Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Wasa Mjölk, Delikato Holländischer Matjes, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Pink Lady Äpfel. mehr...

2 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

😂

12 Jul 19 vom Mitglied: braeburna

👍👍😂😂😂😂😂

12 Jul 19 vom Mitglied: Nickidiezweite

🤣🤣🤣🤣👍👍🐳

12 Jul 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤪🤪🤪🤪🤪😋😜😜😜

12 Jul 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

Besser kann man's nicht zeigen. Es ist wirklich so.

12 Jul 19 vom Mitglied: Gabriele Staar

😂✋👍

13 Jul 19 vom Mitglied: Himmlischerbote

Gott sei Dank ich hab zwar Träume aber noch keine Halluzinationen gesehen.😂😂🐳

13 Jul 19 vom Mitglied: Portal Wal🐳

😂😂👍

13 Jul 19 vom Mitglied: Levka...

BRÜLLER 😂😂😂

13 Jul 19 vom Mitglied: michi_live


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