wuschel_75's Notizen, 11 Jul 19

Yeah 💪 Auch wenn alles gerade unter einem Art grauen Schleier liegt, heißt es nicht aufgeben, weiter funktionieren bis sich alles zum Guten wendet.
👣👣👣🚶🏼‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♀️💪☀️
70,3 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 
10 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🌸 
10 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen Wuschel. Ich wünsch dir das sich der Schleier bald lüftet.💕🌞🐞😙 
11 Jul 19 vom Mitglied: proudmary2010
🥁🥁🥁 die Spannung steigt! 👋🏼😄 
11 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Die 70 scheint schon durch 😃 klasse 🍀👍🏻🍀 
11 Jul 19 vom Mitglied: michi_live
Guten Morgen liebe Wuschel mühsam nãhrt sich das Eichhörnchen 🐿, das wird immer besser 👍 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
11 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Da ist die 70 doch schon in greifbarer Nähe 🤗  
11 Jul 19 vom Mitglied: Strooti7
Moin moin und einen schönen Donnerstag 
11 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen Wuschel. Jetzt kann es nicht mehr lange dauer. Was für einen grauen Schleier meinst du? Geht es dir nicht gut? 
11 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
👍👍👍😁 
11 Jul 19 vom Mitglied: Mel.81
Danke euch. @Kol.IbrI Ist grad sehr schwer. Die ganze Woche Bradherde versucht in den Griff zu kriegen. Wenn einer halbwegs unter Kontrolle war, ging der Nächste los... Weil das alles scheinbar noch nicht reicht, musste mein Vater schon wieder ins Krankenhaus... Durch diesen Extremstress verkrampft sich mein Rücken zusätzlich... so schlimm wars ewig nicht. Kann also nur bergauf gehen...  
11 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75
Oh je 😓! Drück dich mal ganz fest und wünsch dir von Herzen, dass es bald wieder anders aus sieht 😘😘 
11 Jul 19 vom Mitglied: Mel.81
Hey, das klingt alles nicht gut. Versuche bitte trotz allem immer mal zu entspannen! Wie denkst du über Meditationen? Wenn ich z.B. die Nina Beste höre, hört mein Gedankenkarussel mal für eine Weile auf. Es löst nicht deine Probleme aber Entspannung gibt so viel Kraft und lindert den Schmerz! Gute Besserung! Für dich aber auch für deinen Vater! 🧸🌷💪🏻 
12 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
@Kol.IbrI Meditation und Yoga muss ich wieder anfangen. Habs soweit möglich mit Sport versucht - aber manchmal ist selbst der Maximalpuls zu wenig um runter zu kommen... Wird schon werden. Vielen Dank 😘 
13 Jul 19 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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