kleene2309's Notizen, 06 Jul 19

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Die kleene Juli-Challenge
Startpost
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Teilnehmer:
Agnes M., anmogu64, Arbeitsamt, buchfee, donhugo38, enibas1978, esche85, juliemond1982, Kleene2309, Kotenocheck, Krümel1101, OhHello123, Pasing, Samson1967, Sana Ray, sanyLY2411, schnaeuzelchen07, SGEKai, sim 1965, Sternschnuppe85, Tanja991, Wenigerisstmehr2018, Wichtelinchen, Zokor4
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So ihr Lieben - etwas spät - aber hier kommt der Startschuss-Post.
(Text weicht vom Bild ab aufgrund von Wunschziel-Nachtrag)
Wir sind am 01.07.19 mit 24 Teilnehmern und 1.872,7 kg gestartet!
Gemeinsam wollen wir 52,3 kg abnehmen (eine Person ist schon unterm Zielgewicht) um auf unser Gesamtwunschgewicht i.H.v. 1820,4 kg zu kommen!
Wir haben uns das Ziel gesetzt gemeinsam krasse 10.305 Punkte zu erzielen! Dies bedeutet ein durchschnittliches Pro-Kopf-Tagesziel von 14,3 Punkten - auf das individuelle Ziel gerechnet fällt diese Angabe natürlich anders aus - schaut euch dafür am besten die Aufstellung an :-)

Gemeinsam schaffen wir das - auf geht's!
Eure kleene

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2019:

1384 kcal

Fett: 54,53g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 120,45g. Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: World's Kitchen Curry Masala. Abendessen: Rolffes Pfefferschinken, Grünländer Chili & Paprika , Vollkornbrot, Butter, Camembert, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...

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Kommentare

Auf ein Neues!!! Dankeschön!

06 Jul 19 vom Mitglied: Kotenochek

Vielen Dank 😘

06 Jul 19 vom Mitglied: Samson1967

Guten Abend und Danke für Dein Engagement. Bin heute aus der Ambulanten Badekur zurück und sehe gerade, dass mein Startgewicht wohl fehlt. Hatte gedacht es beim letzten Post der Juni-Challange mitgeteilt zu haben: 73,5 Startgewicht. Ansonsten: Ziel 70 und Punkte versuche ich 400 zu erreichen. Punkte poste ich dann wieder wöchentlich an den Wiegeterminen. Auf geht es, diesmal im gewohnten Umfeld🌞🙋🏻‍♀️

06 Jul 19 vom Mitglied: anmogu64

Oh tschuldige. Das hab ich überlesen anmogu.

06 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309

Alles Gut😊 Hatte in Norddeich die letzten drei Wochen auch kein konstantes und gutes Netz. Einige Versuche etwas zu posten sind da teilweise fehlgeschlagen oder eest nach mehrfachem Versuch geglück, daher hätte es mich auch nicht gewundert, wenn etwas gar nicht genommem worden wäre 🤔🙋🏻‍♀️

06 Jul 19 vom Mitglied: anmogu64

Danke für deine Mühe, kleene! Bei mir kann der Juli eigentlich nur besser werden als der Juni😅 trotz Ferien und einem Haus voller Kinder😉

07 Jul 19 vom Mitglied: donna_38

Vielen lieben Dank für deine Mühe die du uns zuliebe machst. Das finde ich super 👍😘💐

07 Jul 19 vom Mitglied: sim 1965

Lach... anmogu... hab gar nicht gecheckt, dass ich dein Startgewicht sehr wohl übernommen hatte und lediglich deine Zielangaben gefehlt haben 😂😂

07 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309

Hier sind meine Daten für die erste Woche: Gewicht 137,8 KG, 78 Punkte

08 Jul 19 vom Mitglied: SGEKai

😊Meine erste Woche:72,9 k und 75 Punkte🌞🙋🏻‍♀️💃

08 Jul 19 vom Mitglied: anmogu64

Gewicht: 55.3 kg Punkte: 120 1ste Woche

08 Jul 19 vom Mitglied: Arbeitsamt

Danke ihr Lieben, ab nächste Woche bitte wieder unter dem Hauptpost abgeben, nicht, dass ich irgendwann was übersehe 🙈😉

08 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309

Montag 08.07. = 138,2 KG / 11 Punkte

09 Jul 19 vom Mitglied: SGEKai

Dienstag 09.07. Gewicht 138,0 KG / 11 Punkte

10 Jul 19 vom Mitglied: SGEKai

Danke, bitte ab sofort wieder unter dem Hauptpost Punkte abgeben(da wo auch die ganzen Übungsbilder sind). Ansonsten lösche ich diesen Post hier vorsichtshalber wieder...

10 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309


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