super leckeres Essen, tolle Cocktails, Klasse Abend 🤗
habt einen super schönen Sonntag 🤗
53,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
1276 kcal Fett: 31,11g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 142,01g.   Frühstück: Räucherlachs, K-Classic Kürbiskernbrot. Mittagessen: King Cuisine Hummus. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Lidl Gehackte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: RUF Götterspeise Kirsch, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Genuss Plus Haferkleie , Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Dreja, hört sich super an, ich habe mich gestern die ganze Zeit auf meinen Eiskaffee gefreut und was war, kalter Kaffee aus 🤣🤣 schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀  
30 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
klingt doch gut😁 
30 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen Dreja,....Du machstes Dir aber gemütlich:) Gut so ! Aber was ist das mit Deiner Gewichtsbilanz;) ? Upps,...das mir das jetzt aufgefallen ist.....  
01 Jul 19 vom Mitglied: rmatthes
da siehst ein bissel Turbulent aus, aber nichts was mir Sorgen bereitet :) 
01 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
;) 
01 Jul 19 vom Mitglied: rmatthes
Nr. 6 🤗😁 
05 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
Was meinst du mit Nr.6?? 😁 
05 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44

     
 

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