*Skorpion-Queen*'s Notizen, 15 Jun 19

Mahlzeit Ihr Lieben🌞 Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende. Das Wetter verspricht ein Traumwochenende😎
61,7 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2019:
1625 kcal Fett: 50,46g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 221,86g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Erdbeeren, Erdbeeren, Nestle LC1 Vanilla. mehr...
1697 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🙋🏻 😎 
15 Jun 19 vom Mitglied: Huehndez17
👋😃 lass es dir gut gehen und viel Spaß !!! 
15 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Dir auch ein glückliches WE liebe Jacki.🌞🌹🎶💕😘 
15 Jun 19 vom Mitglied: proudmary2010
Dankeschön und einen schönen Abend🌷🍹💚 
15 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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