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Lecker Reis-Bohnen-Salat ... dazu gäbe es noch frisch geräucherte Forelle. Das waren ca 500 kcal. So starte ich gerne ins Wochenende 😁
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1997 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wassermelone. Mittagessen: Nektarinen, Äpfel, Nadler Sylter Matjestopf, Filinchen Vollkorn, Homann Curry Geflügelsalat, Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), TiP Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Der sieht ja super aus gibt es evtl ein Rezept für die kleine Katrin 👏👏🙏
14 Jun 19 vom Mitglied: Büffetsau
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14 Jun 19 vom Mitglied: Büffetsau
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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