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1322 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Seeberger Cashewkerne, REWE Avocado, Lätta Halbfettmargarine, Alpro Sojadrink - Light. Mittagessen: Bratensoße, Spargel (Frischware), Aldi Putenschnitzel, Kartoffeln, Obstsalat. Abendessen: Gin, Aperol Aperol Pur, Campari Campari, Eberswalder Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Danke gleichfalls und eine erholsame Nachtruhe
02 Jun 19 vom Mitglied: pmb0815
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... ähhhm ... wie sieht es heute mit Sport aus??? 😁
03 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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...bis auf 1,5 Stunden Tanz am Montag sieht es in dieser Woche schlecht aus. 🤔
04 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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05 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Da muss der Körper durch. Am Wochenende geht's nach Leipzig zum WGT und die Vorbereitungen laufen. 🎩👣☻
05 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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