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2150 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Erdbeeren, Frischkäse, Aldi Ziegen-Camembert, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Aldi Joghurt, Erdbeeren, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Rinderbraten. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Gewürzgurken, Edeka Studentenfutter , Erdbeeren. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MelKo87's Gewichtsverlauf
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