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Freitags gibt es immer nicht wirklich Mittag, sondern eher eine Zwischenmahlzeit, da wir sehr früh zu Abend essen und mein Verlobter da was warmes braucht,... heute hat die kleine Mahlzeit aber 420kcal 🙈
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1417 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: BioBio Chia Samen, Edeka Cashewkerne Geröstet, Mangos, Seeberger Datteln Entsteint, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, K-Classic Würzige Remoulade , Möhren, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Balsamico, Olivenöl, Kohlrabi, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mehr...
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 Kommentare
Oh wie lecker ...mmhh. Männer ... die "brauchen" immer. Meiner "braucht" ständig Brooot :D
17 Mai 19 vom Mitglied: Cocktailnase
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esche85's Gewichtsverlauf
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